Triathlon Jard sur Mer

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Une semaine seulement après St Julien de Concelles, c'est sous une météo incertaine que Joël CAHIER a pris le départ hier du triathlon S de Jard sur Mer. Son coéquipier Yann LEMOINE n'a finalement pas pris part à la course.

Résultat :

59 ème en 1:19:13 [natation : 18:07     vélo : 37:34     course à pied : 23:34]

 

 

Triathlons Lacanau et St Julien

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C'est par une journée ensoleillée que s'est ouverte ce week-end la saison de triathlon 2018.

Deux délégations de TCCistes se sont données rendez-vous, d'une part à Lacanau pour les triathlons L et M, d'autre part à Saint Julien de Concelles pour le triathlon S.

 A Lacanau, 8 TCCistes se sont alignés samedi sur l'Half Ironman face à près de 700 participants : 1900 m de natation, 82 kms à vélo, 21 kms en course à pied.

tri L LacanauBeaucoup de vélos de chrono chez les concurrents, de quoi mettre la pression à nos trois débutants sur le format L, Samuel Doucet, Yann Locteau et Guillaume Blanchard. Le départ est donné à 10h, et c'est dans l'eau fraîche du lac (15°C) de Lacanau que s'élancent nos Bleus. Temps idéal pour cette course longue distance : soleil et 22°C. Petit problème de crevaison pour Vincent Deniaud sur le circuit vélo, qui commence à devenir un habitué. Carton bleu pour Olivier Clenet pris en flagrant délit de drafting (pas facile d'y échapper avec autant de concurrents sur le parcours). Soucis gastriques pour Jef Leclair sur le semi-marathon. Vomi pour Samuel en course à pied. Finalement, tous seront finishers. Malheureusement, Olivier sera disqualifié car n'ayant pas effectué sa pénalité (à cause d'un malentendu avec l'arbitre si la faute lui incombait ou non).

Olivier termine en 4h39 (natation en 45', vélo en 2h11, course à pied en 1h43)

Dimanche matin, c'est au tour des filles de sortir leur épingle du jeu sur le format M (1500 m de natation, 40 kms à vélo, 10 kms en course à pied). En lice, Sandra Aubineau en indivuel, et une équipe relais constituée de Annaïck Clenet (natation), Isabelle Godefroy (vélo) et de Hélène Davy (course à pied). Le temps est nettement moins de la partie que la veille (nuageux avec un petit vent), et l'eau du lac est un peu plus remuante. Après une looooonnngue attente pour évacuer le "pipi de la peur" (qui ne sera pas évacué par tout le monde tant l'attente était longue, bref....), il est temps d'enfiler les combinaisons, de se diriger vers la plage, et d'aller prendre la température de l'eau (aussi froide que la veille). 10h : départ des hommes, 10h05 : départ des femmes, 10h10 : départ des relais. Et c'est parti pour le M. Autant de concurrents que la veille sur cette épreuve. Le soleil finira par faire son apparition au fil des heures, de quoi réchauffer les coeurs, bien que les cris des supporters Bleus avaient de quoi les réchauffer.

tri M Lacanau Sandratri M Lacanau Hélènetri M Lacanau supporterstri M Lacanau relaistri M Lacanau podium

Résultat relais :

 Plus de photos du week-end à Lacanau icihttps://photos.app.goo.gl/nPTpvoy8oq5kC6Cx2

A Saint Julien de Concelles, autant de TCCistes pour représenter dignement le club sur le traditionnel triathlon S au plan d'eau du chêne parmi près de 275 participants. Elément assez rare pour être remarqué : ce fut un triathlon sous le soleil ! Baptême du feu pour deux d'entre eux : Laurent Douillard et Olivier Vergoz, ainsi que pour notre jeune arbitre : Ingrid Viaud Leroux. Un premier triathlon difficile pour certains, plaisir pour d'autres, sans blessure de manière générale, et c'est bien là l'essentiel.

 tri st ju

Photos ici

 Résultats :

Duathlon touchois

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Samedi dernier, Romain Jacob participait au duathlon des Touches : 6,6 kms càp - 21 kms VTT - 6,6 kms càp, un bon moyen de se préparer aux enchaînements et à l'effort combiné qu'exige un triathlon. 

Romain se classe 109ème  en 2:50:27.

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Marathon de Nantes

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C'est sous une chaleur écrasante que se sont élancés dimanche matin - à 9h30 pétantes - nos TCCistes marathoniens (individuel et relais) sur le bitume nantais parmi 3700 autres coureurs afin de boucler les mythiques 42,195 kilomètres.

Notre co-président, Frédéric Leroux, déçu par sa performance, en termine tout de même en 4h34 (passage au semi en 1h58):

Après une préparation studieuse et plutôt prometteuse, le marathon de Nantes se profilait !!! Une péripétie familiale puis une entorse à la cheville le mardi précédent la course remettait en cause ma participation. Mais même si la tête était ailleurs, je ne pouvais me dérober à l'invitation de ce soleil si généreux ... d'ailleurs un peu trop peut-être !! Bref, c'est parti pour une promenade dominicale dans une ambiance très sympa sur un parcours urbain. La première partie passe plutôt pas mal sur le premier semi, certes un peu en retard sur mes espérances, mais qui permet d'être au niveau des 4 heures. Oui mais voilà, le second sera dans la douleur avec une alternance de marche et course à partir du 30ème kilomètre.  La chaleur a d'ailleurs éprouvé les organismes avec de nombreuses défaillances. Je passe donc la ligne d'arrivée en 4h34, plutôt très déçu. Allez, pas grave... J'ai un temps de référence à améliorer à présent !!!
Et puis si, un dernier truc à vous raconter... Je ne sais pas si c'est le soleil qui tapait trop fort mais j'ai été doublé par une fusée à la foulée incroyable et facile prénommée Vincent D. ... il faut absolument le faire venir au TCC !!!

Fred marathon NantesVincent marathon Nantes

Vincent Deniaud, quant à lui, était présent sur le marathon en relais réservé aux entreprises. Il nous livre un résumé de sa course : 

J’étais sur le 2ième relais, pour une distance de 12 Km. Nous avions un objectif d’équipe (Mixte) : Moins de 4H00 ! J’avais un objectif perso : Moins de 1H00, pour les 12 Km. Je prends le relais de ma collègue avec 5 mn de retard sur nos prévisions, et je pars 4 mn derrière le coureur « 4h00 ». Allure 4'45 pour reprendre un peu de temps. 10H45, et déjà des sensations de chaleur. Les ravitos en eau sont appréciés. Je reprends le coureur « 4H00 » et j’arrive à le distancer. Les jambes sont un peu dures (sans doute, les  bosses de la Varenne du coach David H, de la veille J) [cf. stage du club du 21 avril] Je termine mon relais en 59mn20s (objectif atteint), pour …11KM460 mètres, mince, il me manque 540 mètres L, soit 5,10 Mn/Km. Je passe le relais à ma collègue, puis Philou, termine pour l’équipe en 3H57 !!, objectif d’équipe atteint. Belle ambiance sur le parcours, beaucoup de spectateurs et à l’arrivée, un petit buffet bien mérité pour les finisher J

Une heure plus tôt, à 8h30, c'est le départ du semi-marathon qui a été donné. Parmi les coureurs, un TCCiste, Laurent DOUILLARD, en termine en 1H52.

Pierre-Yves LESCOB, qui devait aussi prendre part au marathon, n'a pas pris le départ, faute d'être tombé malade la semaine précédente. Ce n'est que partie remise !

Photos ici

Bravo à tous ! Place maintenant à une récup' bien méritée !

Sentier des Vignes et Marathon de Paris

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Ce samedi, je suis allée courir 21 kms sur Le Sentier des Vignes à St Julien de Concelles. C'est une course qui mélange trail et route et qui sillonne les vignes. 

sentier des vignes sandra

Dès le départ, il s'est mis à pleuvoir, et la pluie n'a jamais cessé. Le départ a été donné dans les herbes hautes où se situe l'arrivée du triathlon de St Julien (pour ceux qui connaissent), et la course s'est poursuivie sur un terrain très spongieux. Je participais à la course en famille, avec ma mère et mon frère. Je suis donc partie tranquillement histoire de courir tous ensemble, puis mon frère m'a donné l'allure sur les 10 premiers kilomètres. Ça allait vite, mais c'était motivant. Au bout de 10 kilomètres, mon frère a décidé d'attendre ma mère et de poursuivre avec elle. La deuxième partie de course s'est révélée plus compliquée pour moi avec un terrain plus montant, mais je ne voulais rien lâcher. Je veillais à ne pas trop me faire doubler par d'autres féminines. J'ai poussé l'effort jusqu'à l'arrivée, devançant de peu une autre féminine.

Je termine en 1h47, 5ème féminine, et trempée !

A ma grande surprise, je fus appelée sur le podium en tant que 2ème senior femme. Je suis donc repartie courbaturée, mais récompensée ! :-)

Sandra

 

Un petit mot du marathon de Paris qui se courait dimanche : Emmanuel MONNIER et Fabrice RICHARD ont terminé respectivement en 4h52 et 5h04, loin de l'objectif des 4h30 qu'ils s'étaient fixés, course rendue difficile par la chaleur.

Bravo quand même les gars !

 

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